안녕하세요. 자연과 약이다, 요 며칠 블로그 할 시간이 없었다. 며칠간 보답으로 급히 주문해서 약초 3종 세트를 만들었습니다. 오늘 배송되었습니다. 합리적인 가격과 깔끔한 디자인으로 단체주문이 많은 허브 3종 세트입니다. 그래서 오늘은 에디터가 라벤더, 무궁화, 로즈마리의 효능과 부작용을 알려드리기 위해 사진 몇 장으로 찾아오겠습니다~! 깔끔한 디자인의 박스와 쇼핑백에 담아 가까운 곳으로 직접 배송되는 한약 3종세트. 한박스에 열세트가 들어있습니다. 예쁜 핸드메이드 포장으로 보내드리니 뿌듯하네요^^ 라벤더, 히비스커스, 로즈마리로 구성된 허브 3종세트. 허브를 먹는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아시다시피 허브는 향이 매우 강해서 차로 마시거나 향주머니에 담아 드셔도 좋습니다. (로즈마리 먹는법) 로즈마리는 요리에 많이 쓰입니다. 꽃말은 충성과 순결입니다. 로즈마리는 부드럽게 씻은 후 사용하시면 됩니다. 다양한 바베큐 요리에 없어서는 안될 재료입니다. 음식에 더해지는 로즈마리의 향은 음식을 고급스럽게 만들어주며, 고기와 생선 요리에 빼놓을 수 없는 재료이며, 술에 담가두기도 한다. 와인 자체의 향도 좋았지만, 고기를 굽기 전에 로즈마리로 재웠더라면 더 좋았을 요리였습니다. .우유에 담갔다가 나중에 꺼내서 사용할 수도 있습니다. (로즈마리 팅크제 만드는 법) 신선한 로즈마리 허브 20g을 무수에탄올 100cc에 2주간 담가두면 에메랄드 그린색으로 변한다. 이 로즈마리 팅크는 목욕 오일이나 로션의 성분으로도 사용할 수 있습니다. (로즈마리 연고 만드는 방법) 로즈마리 팅크와 바셀린을 중탕기에 1:2 비율로 섞는다. 10분 이상 저어주면 완성 천연소재이므로 1개월 이내 소진을 권장합니다. 특별한 맛은 없지만 시원하고 상큼합니다. (로즈마리의 영양성분) 비타민 A, B1, B2, B3, C, 엽산, 칼슘, 인, 철, 마그네슘, 칼륨, 로즈마린산, 페놀산, 카르노산, 플라보노이드, 탄닌 등 갱년기 여성. 빈혈이나 손발이 찬 사람에게 도움이 되고 신진대사를 촉진하며 탈모가 있는 사람에게도 좋다. 그 향기는 기분까지 좋아지게 합니다. 뭐든지 많이 먹는 것은 안 먹는 것보다 안좋으니 뭐든지 적당히 드시기를 바라겠습니다. 신경이 예민하거나 우울할 때 라벤더의 효능이 아주 좋기 때문에 잠들기 전에 라벤더 한 잔을 마시거나, 베개 위에 놓고 자면 좋습니다. 그 이유는 라벤더의 주성분이 linalyl acetate, linalool, pinene, limonene, geraniol, eucalyptol로 진정작용이 뛰어나고 스트레스 해소와 불면증 예방에 매우 효과적이기 때문이다. 머리가 많이 아프거나 머리가 아픈 분들에게도 좋다고 합니다. (라벤더 먹는법) 라벤더를 먹는 방법은 여러가지가 있습니다. 비누, 화장품, 목욕 제품 및 향초에 사용됩니다. 라벤더 잎은 빵이나 비스킷 케이크를 만드는 데에도 사용할 수 있으며, 로즈마리와 소금으로 구우면 고기의 풍미를 더욱 높일 수 있습니다. 차와 함께 베개 속 향초백으로도 활용이 가능합니다. 무궁화는 무궁화과에 속하는 붉은 꽃으로 아름다운 여신을 닮은 꽃이라는 뜻입니다. 클레오파트라오가 즐기는 무궁화(무궁화효능) 무궁화의 HCA, 무궁화산, 갈산, 카테킨 성분이 지방 흡수를 막고 지방 배출을 도와 체지방 감소에 도움을 줍니다. 그래서 많은 여성들에게 인기있는 제품입니다. 또한 안토시아닌 성분은 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하는 효과가 탁월합니다. 또한 비타민C가 풍부해 면역력을 높이고 차로 마시면 플라보노이드, 안토시아닌, 비타민, 미네랄 등의 섭취를 통해 기분 개선에 도움을 준다고 한다. (무궁화의 부작용) 무궁화를 선호하므로 몸이 찬 사람은 더 먹지 말고, 임산부는 먹지 말아야 한다. 피임약 및 호르몬 관련 질환을 복용 중인 환자도 피해야 한다. 여름에 갈증을 해소하고 더위를 풀어주는 것으로 품질은 좋지만 너무 많으면 좋지 않으니 적당히 드시기 바랍니다. (무궁화 먹는법) 무궁화는 차 대용으로도 좋습니다. 기호에 따라 레몬즙, 레몬 슬라이스, 꿀 등을 첨가할 수 있어 운동 중 갈증을 해소하는 데 도움이 된다. 가루로 갈아 요거트, 스무디, 케이크 디저트 또는 반죽 요리에 사용하십시오. 블렌더로 간편하게 블렌딩해 보세요. 오늘은 히비스커스, 라벤더, 로즈마리 등 허브 3종 부작용 없이 먹는 방법까지 마무리 하겠습니다. 지인선물, 답례선물, 방문선물 등 대량주문 가능합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내시고 여유로운 차 한 잔으로 몸과 마음을 재충전하는 시간 되시기 바랍니다. 공감과 해설은 자연과 허브의 큰 힘입니다. 궁금하시면 네이버 클릭!