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양배추 혜택 10지점 요약 양배추는 채소다. 십자화과의가족 채소로, 꽃과 열매가 없는 식물입니다.. 열대 지방을 제외한 전 세계에서 자랍니다., 주로 유럽과 아시아에서 소비됩니다.. 잎은 일반적으로 모양이 둥글다., 녹색, 보라, 빨간색을 비롯한 다양한 색상으로 제공됩니다., 탱탱한 식감과 쫄깃한 식감이 있어. 양배추는 식이섬유가 많아, 비타민, 광물, 항산화 성분이 풍부하여 건강에 아주 좋은 식품으로 알려져 있습니다.. 항산화 작용 양배추의 … Read more